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Se retrouver avec le Yoga Holistique*
Marc Beuvain vous accompagne dans une découverte sur mesure du yoga à travers 3 étapes

1. Se découvrir avec le yoga (60 mn pour une ou deux personnes, 60€)
Présentation des grands principes du yoga et de ses applications au quotidien autour d'un thé vert japonais. 
Il s'agit de comprendre les rouages de l'être humain pour comprendre et modifier nos réactions faces aux situations difficiles. Cette découverte permet d'envisager l'étape suivante (se révéler avec le yoga) pour approfondir votre connaissance et l'utilisation des principes essentielles du yoga.

2. Se révéler avec le yoga (90 mn pour une ou deux personnes, 90€)
Consultation sur mesure adaptée à vos besoins émotionnels et physiques en 3 étapes :
- discussion sur vos attentes autour d'un thé vert japonais
- diagnostique sur les solutions sur mesure apportées par le yoga
- mise en pratique par des exercices de postures et de respiration
Une fiche technique personnalisée vous sera remise pour renouveler l'expérience à volonté.

3. Prendre un temps avec soi (90 mn pour une ou deux personnes, 90€)
Laissez-vous guider dans une pratique de yoga d'une intensité appropriée à vos besoins physiques et émotionnels du moment.
Une nouvelle expérience à vivre seul, en couple ou entre amis.

* Une approche empirique et profonde du yoga, dans la totalité de ses principes…

Sur réservation Information & réservation : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

 
 
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